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Kraftsport

Trainingszeiten

Altersgruppe 16+

Das Krafttraining richtet sich nach den Teilnehmern und ihren weiteren Trainingsterminen. Grundsätzlich ist also ganztags nach Absprache möglich.

Trainer

Steffen Müller

Kontakt

kraftsport@sv-dassow24.de
Mit unserem Krafttraining steigert Ihr eure dynamische Maximalkraft - mit einem hohen Maß an Motivation und Disziplin werden Bewegungstechnik und Kraftausdauer durch Wiederholungen verbessert. Die Koordination aller Muskeln steht bei uns im Vordergrund - dadurch wird der gesamte Bewegungsapparat beansprucht und nicht nur einseitige Belastungen. Wenn Ihr alles aus eurer Muskulatur herausholen wollt, seid Ihr hier genau richtig.