Kraftsport

Trainingszeiten

Altersgruppe 16+

Das Krafttraining richtet sich nach den Teilnehmern und ihren weiteren Trainingsterminen. Grundsätzlich ist also ganztags nach Absprache möglich.

Trainer

Andre Berger

Kontakt

kraftsport@sv-dassow24.de ||</p> <p>Tel: 0175 – 1998066
Mit unserem Krafttraining steigert Ihr eure dynamische Maximalkraft - mit einem hohen Maß an Motivation und Disziplin werden Bewegungstechnik und Kraftausdauer durch Wiederholungen verbessert. Die Koordination aller Muskeln steht bei uns im Vordergrund - dadurch wird der gesamte Bewegungsapparat beansprucht und nicht nur einseitige Belastungen. Wenn Ihr alles aus eurer Muskulatur herausholen wollt, seid Ihr hier genau richtig.